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腰肌劳损疼痛

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

腰肌劳损疼痛腰背部疼痛,不能劳累

闫小龙
闫小龙 职称:副主任医师
唐都医院 胸外科
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问题分析:经常做体力活,或者坐姿不好,会影腰部两侧肌肉,就是腰大肌。腰大肌长期处于紧张状态会引起肌肉损伤,供血不足,肌肉酸痛

意见建议:建议多休息,可以尝试中医按摩缓解症状,到户外做一些有氧运动也是可以的。

2014-08-16
胡家萍
胡家萍 职称:副主任医师
南昌大学第一附属医院 普通外科
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问题分析:腰背部疼痛,不能劳累考虑局部腰肌劳损有关,可以注意休息,避免负重劳累长期弯腰,局部物理治疗减轻疼痛,应用镇痛消炎药物

意见建议:建议饮食清淡加强6营养,注意休息,避免腰部经常弯腰负重劳累,可以热敷按摩理疗烤电等物理治疗,应用奇正消痛贴膏,腰痛宁等药物

2014-08-16
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