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女性更年期睡眠不好 情绪不稳什么药可缓解

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性别:女 年龄:48岁

病情描述:

你好,女性到了一定的年龄都会面对着更年期的问题,睡眠不好,情绪不稳定,心烦等,不知道什么药能够缓解更年期症状吗?

想得到什么帮助:

不知道什么药能够缓解更年期症状吗?

阮雨涵
阮雨涵 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:580        评价:0

问题分析:你好,诱发失眠的因素有很多,一般均为工作压力,精神高度紧张,生活压力,生活环境的改变以及个人身体情况等。

意见建议:建议睡前可以喝杯牛奶,泡热水澡让身心的得到放松。白天平常多做一些运动,增强体力和锻炼身体的同时还能舒缓不良情绪。

2013-12-21
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