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腰骨钙化

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性别:女 年龄:55岁

病情描述:

有腰痛现象,很明显,有时候弯下腰就很难起来,上下楼梯的时候会觉得痛,走路都很不方便,到医院看医生说是腰骨钙化,要多晒晒太阳,多做运动。什么叫腰骨钙化?。 什么叫腰骨钙化?

初明
初明 职称:主任医师
哈医大一院 神经外科
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问题分析:病理性钙化是指骨、牙之外的组织中有固态钙盐沉积。其主要成分是磷酸钙和碳酸钙及少量铁、镁等物质。钙盐沉积于坏死或即将坏死的组织或异物中,称为营养不良性钙化,此时体内钙磷代谢正常,见于结核病、血栓、动脉粥样硬化斑块、老年性主动脉瓣病变及瘢痕组织等,可能与局部碱性磷酸酶增多有关。

2014-08-18
杨其鹏
杨其鹏 职称:副主任医师
南医大二附院 普通外科
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问题分析:1)健身运动:腰椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动,这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的,运动方式有:散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。(2)保健按摩:是一种保健性的自我按摩运动,可采用坐位或站位,用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩,力量由轻而重,直至局部发热,再用双手推拿腰部2~3分钟,以促进腰部的血液循环,缓解肌肉的僵硬和紧张。(3)保持良好的站立姿势:站立时正确的姿势应是:双膝关节微屈,臀大肌轻度收缩,自然收缩腹肌,腰椎轻度变直,减少腰骶角,增加脊柱支撑力,预防腰椎间盘的损伤。(4)保持良好的坐位:长期采取坐位工作与学习者,应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠,减轻腰部负担,连续坐位姿势超过1小时者,应起立活动一下腰部,防止腰部的肌肉劳损,小关节移位,椎间盘损伤。(5)选择良好的睡床:人的一生有1/3的时间是在床上度过的,因此选择一张良好的床是非常重要拓的。建议睡硬、半硬床,不主张选择软钢丝床,人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变,侧卧时脊柱侧弯,从而增加腰椎骨质增生症的患病机率。(6)减少腰部受伤、受潮

2014-08-18
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