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夜班衰老

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

最近公司业务繁忙,经常搞到晚上2点多,有时候还要加夜班,请问夜班会衰老吗?

张俊光
张俊光 职称:主治医师
峰峰集团总医院 儿科综合
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问题分析:上夜班会加速衰老,如果长时间熬夜,就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。可以多饮些鲜果汁或豆浆,瓜类,苹果,小米,薏米等.

2014-08-18
张生
张生 职称:住院医师
西安儿童医院 小儿外科
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问题分析:经常上夜班会使人疲劳不堪,处于萎靡状态,自身免疫力下降,容易感冒过敏,惹病上身。上夜班时,生物钟被破坏,休息时间紊乱,很容易产生焦虑、脾气变坏,心脏器官不能正常休息,所以容易衰老

2014-08-18
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夜班衰老
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