常常心里纠结，多疑信不过自己_精神心理

常常心里纠结，多疑信不过自己

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性别：男年龄：19岁

病情描述：

有时候我心中有一些秘密是不想让别人知道的，但是有时候与别人谈话时可能会联想到此事，一旦联想到我就会有意识提醒自己不要讲出来，但是我很害怕我自己会在聊天中无意识的讲出来，过后我又在回想自己有没有把东西讲出来，不断回想，有时又会很小声的重复我不能讲的东西以应证自己有没有讲到，又在此时我又担心别人是不是会听到我的自言自语，又在纠结。:

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王铭职称：主任医师

武汉精神卫生中心精神科

向他提问已帮助用户：156 评价：0

问题分析：你这个情况是因为焦虑症造成的，很多时候，你自己想多了，并且沟通技巧上也是有欠缺的

意见建议：所以你的情况，注意多休息好，还有就是，要注意饮食均衡。你的情况可以服食谷维素缓解，注意要自信，不要想太多

2014-08-28