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杏子营养价值

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

您好,每天只吃杏子和桃子可以减肥吗

李行浩
李行浩 职称:副主任医师
闵行区中医医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:5        评价:0

问题分析:杏果实营养丰富,含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。杏仁的营养更丰富,含蛋白质23~27%、粗脂肪50~60%、糖类10%,还含有磷、铁、钾等无机盐类及多种维生素,是滋补佳品。主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒

2014-08-27
杨阳
杨阳 职称:主治医师
江西省中医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:只会越吃越胖的,所以这个水果也要少吃。正常饮食多运动才能减下来

2014-08-27
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杏子营养价值
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