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怎么预防近视眼度数上涨

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性别:女 年龄:12岁

病情描述:

我是一名学生,上学期就发现自己近视了。怎么这学期才开学,黑板上的字比更是看不清楚了,好像我的近视眼度数增高了。我也不想去戴眼镜啊,我戴着太难看了。请问怎么预防近视眼度数上涨?

想得到什么帮助:

怎么预防近视眼度数上涨?

董晓丽
董晓丽 职称:主任医师
大连友谊医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此,在夜晚或光线暗的环境下,照明最好采用40~60W的白炽灯,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和,显色性能良好,眼球容易适应,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。

2014-08-27
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