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上班族怎么减脸上的婴儿肥

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

婴儿肥具体的原因是什么?婴儿肥吃药管用吗?老是两侧肥乎乎的,真是影响美观呢,怎么减去脸上的婴儿肥:

陈巧彬
陈巧彬 职称:副主任医师
福建省立医院 儿科综合
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问题分析:婴儿肥脸就是青春期发胖,是已经脱离婴儿时代但脸还是看起来像婴儿一样肥肥的。大多数的婴儿肥,都是在指脸,肉肉的,伴着少许的双下巴,有很多人都有婴儿肥,但是身材不见得胖,不论怎么减肥,脸都不会消下来,这样的脸就被叫做婴儿肥。  

意见建议:  吃饭均衡用两边,不要常嚼口香糖.每天晚上用热毛巾敷一下咬肌那里,就是感觉它不那么硬了,差不多五分钟的样子,用力按摩咀嚼肌周围,可能有些酸痛但要坚持,现在比较好的办法是通过按摩的方法,通  过涂抹芳-颐-滋-露的精油配合按摩,可以达到比较去掉婴儿肥,双下巴的目的。另外需要注意:  吃饭的时候要细嚼慢咽,让我们的脸部充分动起来,这样可以让我们的脸部肌肉变得更加紧致。拒绝吃高热量的食物,每天坚持脸部的运动,晚上7点以后不要吃甜食

2014-08-28
朱莎
朱莎 职称:主治医师
湖南省儿童医院 儿童保健科
向他提问已帮助用户:72        评价:0

问题分析:你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。

意见建议:还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

2014-08-28
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上班族怎么减脸上的婴儿肥
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