问题分析：人在健康情况下，是不会出现无精打采的现象的，这种情况建议做一下肝功检查，看是不是有肝病了。一般全身乏力是乙肝的一个临床表现，但并不是说得了乙肝就会引起全身乏力、容易疲倦的症状，所以只有检查以后才能确定。如果肝病得到了确诊，就要积极配合治疗，避免劳累，但也要适当运动，以提高身体免疫力。同时饮食上要多调节，注意营养搭配，多以清淡和富含维生素类的食物为主，不要吃高脂、油炸类的食物。另外，建议可服用葵花护肝片来进行保肝护肝，能帮助修复受损的肝细胞，还能够起到疏肝理气、健脾消食的效果，对增强肝脏解毒能力效果不错。