请问患有轻微的强迫症怎么办?_强迫症

请问患有轻微的强迫症怎么办?

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性别：男年龄：22岁

病情描述：

最近一段时间自己挺闷闷不乐的，有时候仅仅是一件小事情都能让我郁闷很久，每次锁门的时候我都要锁好久，生怕自己没锁好门。现在弄得自己压力也挺大的。

想得到什么帮助：

请问患有轻微的强迫症怎么办？

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王立娜职称：主任医师

天津安定医院精神科

向他提问已帮助用户：192 评价：0

问题分析：你好，建议你放松心情，不要给自己太大的压力，这种疾病很常见，是可以治愈的。平时多参加体育活动，多和朋友家人交流，保持一个良好的心态，说话做事宜粗不宜细，不要事事上心，学会放弃，发现自己出现强迫思维或动作时，分散注意力，去做别的事情。

2014-08-28