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吃些什么会助于近视眼的好转?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

自打我记事起,我就戴上了眼镜,那时候还没有太大的影响,看东西也看得清,随着年龄的增加,我的视力更加不好了,看东西也看不清,我就去眼科医院做了个视力测试,视网膜检查,说是近视眼。

想得到什么帮助:

应该吃些什么会对近视眼有好处?

何时知
何时知 职称:主治医师
北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,中医里,眼睛和肝相表里,肝好不好就会反射到眼睛上。要吃什么对眼睛好,就是要护肝。动物肝脏、还有青色蔬菜都是养肝的好食品。多吃一些绿豆粥、菠菜;肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼;还有豆制品,尤其要多吃豆类食品。

2014-08-28
张大奇
张大奇 职称:主治医师
吉林大学中日联谊医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:近视眼是眼在调节静止状态下,平行光线经眼的屈光系统聚焦后焦点落在视网膜之前,在视网膜上形成一个弥散环,所以看远处目标模糊不清。?

意见建议:建议多吃鱼、虾类,富含维生素A、胡萝卜素丰富的食物。平时可以做眼部按摩操,防止眼睛疲劳,养成良好的用眼习惯、看书或者看电脑是要端正坐姿、距离书本25cm~30c?m、不要在灯光暗的环境下写字或者读书、定期检测视力、坐车或者行走时不要玩手机、夜间不要对着电脑打游戏、避免熬夜。?

2014-08-28
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