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便秘很久,肠道有时不舒服

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

便秘已经很久了,请问我该怎样调理,因长期便秘,现在还有口臭:

熊观霞
熊观霞 职称:主任医师
中山一院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:便秘要多喝水,多吃纤维素丰富的食物,改善接触的功能,才能逐步康复。

意见建议:可以用温水坐浴,也可以用开塞露暂时缓解便秘情况,科学饮食才能逐步康复。

2014-08-28
李永新
李永新 职称:主任医师
北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。

意见建议:偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物,可以帮助排便。见效比较快。

2014-08-28
姚俊
姚俊 职称:主任医师
广东医学院附属医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等引起的,便秘严重时可以口服芦荟胶囊

意见建议:平时多饮水,尽量少吃辛辣和刺激食物,戒烟酒,多进食含纤维素丰富的食物,如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等,并顺时针按摩腹部,以促进肠管蠕动,利于排便,

2014-08-28
王斌
王斌 职称:主治医师
北京协和医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦,在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。

意见建议:主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物,比如;麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂,果导片等。

2014-08-28
陈沛
陈沛 职称:副主任医师
武汉协和医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好朋友,长期便秘的人一般没有定时排便的习惯,还饮食可能比较精细。

意见建议:建议你可以多吃些粗粮,比如红薯、芋头等,另外还有蔬菜和水果都要吃的,建议每天早晨一杯白开水,或加盐或加蜂蜜。

2014-08-28
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便秘很久,肠道有时不舒服
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