您的当前位置:首页 > 传染科 > 传染科

体育班的男生,吃什么可以增强体质呢

已采纳
性别:男 年龄:19岁

病情描述:

我是体育班,快高考了,现在的训练强度比较大,消耗的体能也特别多,平时还要复习文化课,吃点什么可以增强体质?

想得到什么帮助:

练体育的高三学生,吃什么可以增强身体?

王立平 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:4954        评价:0
已采纳

问题分析:你好,你所说的这种情况除了在饮食上适当的补充外,在平时的生活等各方面均应该注意调整,避免烟酒熬夜劳累受凉。

意见建议:根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼,避免过度,规律作息,保持良好的心态和稳定的情绪,提高自己的成绩。

2014-03-18
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
体育班的男生,吃什么可以增强体质呢
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字