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早上小腿抽筋怎么

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

早上小腿抽筋怎么?早晨右小腿抽筋是什么原因

肖卫忠
肖卫忠 职称:主任医师
北医三院 神经内科
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问题分析:考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。 发作时候应该把脚的小腿伸直,将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉,并进行抽筋部位的局部按摩。另外建议注意休息。适当补充钙,建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。

2014-09-02
王文生
王文生 职称:主任医师
北大医院 血液内科
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问题分析:小腿抽筋可能是缺乏钙质导致的,或着凉引起的,您这个年龄最好进行补钙为好!

2014-09-02
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早上小腿抽筋怎么
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