您的当前位置:首页 > 外科

打球脚板扭伤

已回复
性别:男 年龄:23岁

病情描述:

您好!我昨天打球脚板扭伤了,那时候用冰水敷了一下。现在肿的很厉害,走路很疼。该怎么治疗能快点好呢?用了云南白药,感觉没效果。

曾经的治疗情况:

云南白药

想得到什么帮助:

谢谢回答

陈静
陈静 职称:医师
讷河市日新综合门诊部 儿科综合
向他提问已帮助用户:485        评价:0

问题分析:扭伤是由于某些肌肉纤维、韧带断裂或损伤引起的疼痛。扭伤可以由外伤引起,或者源于肌肉的不适当使用或过度疲劳。一般来讲,如果自己活动时扭伤部位虽然疼痛,但并不剧烈,大多是软组织损伤,可以自己医治。如果自己活动时有剧痛,不能站立和挪步,疼在骨头上,扭伤时有声响,伤后迅速肿胀等,是骨折的表现,应马上到医院诊治。

意见建议:扭伤发生48小时内使用冰袋-之后冷热交替。 在受伤早期宜冷敷,以减少局部血肿;在出血停止以后再热敷,可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言,受伤24到48小时后始用热敷。保持拉伤的肌肉处于抬高的位置可以缩短症状持续时间。在仍然疼痛的时候尽量避免使用扭伤的肌肉。还可以进行一些药物治疗。伤处可贴膏药或者敷消肿散同时还可内服跌打丸。在敷药前可按摩伤处,用双手拇指轻轻揉动,揉动方向是从下至上,这样既能止痛又能消肿。当疼痛减缓后,开始缓慢地做一些适度的恢复性运动。

2014-01-14
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 孟凡强副主任医师
    外科,普通外科
    中日友好医院
  • 裴东坡主任医师
    外科,普通外科
    中日友好医院
  • 贺建业主任医师
    外科,普通外科
    安贞医院
  • 陈杰主任医师
    外科,普通外科
    北京朝阳医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
打球脚板扭伤
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字