我得了抑郁症应该怎么治疗啊?_抑郁症

我得了抑郁症应该怎么治疗啊?

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性别：男年龄：25岁

病情描述：

我前一段时间就把工作丢了，然后前几天的时候我还和女朋友分手了，我就特别的伤心，现在我就不想和任何流了，就想一个人在家待着。我家里人就让医生给我检查了下，医生说是得了抑郁症。

想得到什么帮助：

得了抑郁症应该怎么治疗呢？

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问题分析：你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

2014-08-31

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问题分析：你好，把烦恼的事抛开，多想想开心的事，放松放松，如果有需要的话建议去找心理医生或者心理老师，让他们帮你分析分析，尽量把注意力别放在那些不开心的事上，越想越烦，而且不会有什么好结果的，只会使抑郁的更严重

2014-08-31