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问题分析：你好，抑郁症虽然可以通过吃药控制，但学会自我心理调节才可以大大降低抑郁症的发病率及复发率。
意见建议：建议您可以培养一些良好的生活习惯，建立健康、融洽的人际关系，多给做一些让自己高兴的事情。祝您健康。
2014-09-21
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