抑郁症饮食上应注意什么？_抑郁症

抑郁症饮食上应注意什么？

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性别：男年龄：30岁

病情描述：

早先时候，哥哥曾经谈过一次恋爱，后来女朋友和他分手，有一段时间情绪特别不好，易暴躁，情绪特别低落，思维迟缓，有一段时间天天酗酒，天天抽烟，都不想讲话，瘦了特别多，大家都很担心。

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抑郁症饮食上应注意什么？

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孙军伟职称：住院医师

莱州荣军医院精神科

向他提问已帮助用户：181 评价：0

问题分析：你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

2014-08-31