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要怎么预防近视眼度数上升?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我高中的时候就是近视眼了,之后就是戴眼镜的,最近就是一直对着电脑工作的,所以视力下降明显,眼睛度数就是上升的很多的,我很担心会高度近视眼,不知道要怎么预防度数上升啊。

想得到什么帮助:

怎样才防近视眼度数上升?

郭光良
郭光良 职称:副主任医师
北京军区总医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:207        评价:0

问题分析:你好,预防近视眼度数上升我们应该合理用眼,长时间用眼后需要通过眺望远方一会儿来进行调节,也可以通过做眼保健操来放松眼睛。同时,我们也应该注意眼部卫生,防止眼部感染,从而避免引起眼部炎症或者其他眼部疾病的发生。我们不应该长时间面对电脑、躺着看书、躺着玩手机或者在灯光较暗的条件下看书。

2014-09-05
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要怎么预防近视眼度数上升?
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