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孩子现在总生病,要怎么提高免疫力啊?

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性别:男 年龄:5岁

病情描述:

孩子就是由于刚刚出生的时候身体不好,吃了很多的药,所以孩子现在就一直抵抗力差,平时总是会生病。前几天的时候,不小心着凉了,现在还一直在吃药。

想得到什么帮助:

请问孩子总生病的孩子,怎么提高免疫力?

欧婉杏
欧婉杏 职称:副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 儿科综合
向他提问已帮助用户:48        评价:0

问题分析:你好。重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。试验表明:每天运动30~45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目增加,抵抗力明显提高。

2014-09-04
孟哲
孟哲 职称:主治医师
中山二院 儿科综合
向他提问已帮助用户:75        评价:0

问题分析:你好,建议你应该经常带孩子到户外运动一下,让孩子呼吸一下新鲜空气,不要总是呆在一个地方,可以增强孩子的免疫力,也可以给孩子报一个武术班。

2014-09-04
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孩子现在总生病,要怎么提高免疫力啊?
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