问题分析：你好，治疗前首先得明确是否是抑郁症，抑郁症一般表现为情绪低落，整日郁郁寡欢，什么事情都不想做，睡眠不好等

意见建议：建议先明确诊断，如果是抑郁症，可以用点抗抑郁药，另外，多参加一些社交活动，也有帮助，必要时可以去医院看看

问题分析：心理分析：你好，抑郁症是神经官能症的一种，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。要注意区分抑郁症和抑郁倾向。心理指导：抑郁症患者通常不能自愈，建议到医院进行诊断和治疗。

问题分析：心理分析：你好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。但多数都是可以完全治愈的。心理指导：建议你去专业的心理咨询室进行咨询，因为心理治疗合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求你有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。如需帮助可继续留言咨询

问题分析：心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，如果是确诊的抑郁症，是情绪情感类的心境障碍，通常与患者个人性格比较敏感脆弱，易产生心理压抑，不能自行调节，形成失眠，心理行为障碍，大脑功能紊乱等有关。心理指导：建议你应重视心理致病因素的重要性，及时到就近正规的心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，进行调整和改善。

问题分析：心理分析：你好，抑郁症的治疗首先你应该先确诊，是否是抑郁症还是抑郁状态，抑郁症的治疗一般还是以药物和心理疏导为主。心理指导：建议，确诊后如果真的是抑郁症，请对应服用抗抑郁药物，平时多做户外运动。积极参与人际交往。坚持按疗程用药。