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我很爱我的家但这不足以支撑我想活下去

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我27岁身体良好有太多事压在心里

曾经的治疗情况:

没有遗传

想得到什么帮助:

我需要心里开导

刘文娣
刘文娣 职称:护师
济宁妇幼保健院 儿童保健科
向他提问已帮助用户:209        评价:1

问题分析:您好,也许您在生活和工作中都遇到了一些不开心的事情,让您很为难,内心很受挫,又不好向别人诉说,才导致的精神压力过大。

意见建议:建议您平时可以多参加一些户外活动,比如打羽毛球,游泳,跑步等,这些运动在转移您注意力的同时又能排除您身体里的毒素,缓解精神压力,还有就是可以多看些中外名著,里面会有解决问题的方法,祝您心情愉快!

2015-08-27
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我很爱我的家但这不足以支撑我想活下去
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