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来月经正好碰上体育课怎么办

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来月经正好碰上体育课怎么办

米微
米微 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:您好,如果是月经期间遇上体育课,假如正处在月经量比较大的时间段内,还是不要去上体育课为好,可以请假,这个时间段比较少,一般是一天两天左右。假如,月经量已经不是非常大,可以去上体育课,但是不能够做剧烈的运动,可以做一些柔和的运动。

2014-09-10
贺海英
贺海英 职称:医师
妇科内分泌
向他提问已帮助用户:7434        评价:1

问题分析:您好:来月经正好碰上体育课最好给老师请假休息。经期最好不要上体育可或者剧烈的运动。 体育课请假没什么不好意思的,老师都懂的。不要因为不好意思而导致剧烈运动产生不良后果。

2014-09-10
尚秀英
尚秀英 职称:医师
山东省禹城市张庄镇医院 普通内科
向他提问已帮助用户:17393        评价:11

问题分析:你好,这个情况需要给老师说明一下,不要参加剧烈的活动了。注意休息,不要劳累,不要喝咖啡、浓茶,更不能饮酒,否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主,避免辛辣刺激。

2014-09-10
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