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总生病的孩子吃啥好?

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性别:男 年龄:10岁

病情描述:

我今年10岁了,一直都体质比较虚,总生病,听说我这个病在饮食方面需要特别注意,有很多东西都是不能乱吃的,或者要少吃,而有些东西吃了反而对病情好,所以想了解了解。

想得到什么帮助:

总生病的小孩吃什么合适?

郭春宝
郭春宝 职称:副主任医师
重庆儿童医院 小儿外科
向他提问已帮助用户:62        评价:0

问题分析:你好,总生病的孩子要多吃清补、甘凉性质、水分多、纤维素含量高的瓜果蔬菜,用来生津养液。尤其推荐菠菜、青菜、黄芽菜、梨、香蕉、西瓜、柑橘、橙子、柚子、草莓、葡萄、甘蔗、桑葚、枸杞、番茄、银耳、黑木耳、各种菇类、蜂蜜和蜂王浆。还有鸭肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、酸奶,甲鱼、龟肉、干贝、海参、墨鱼,以及糯米,也都是不错的选择。

2014-09-04
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