患上强迫症在平日里要如何预防？_强迫症

患上强迫症在平日里要如何预防？

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性别：男年龄：24岁

病情描述：

我最近做事总觉得很不顺心，明明刚刚把鞋放好了，但是总觉得鞋子放的不是地方，又重新去把鞋子摆放了一遍，象这样的事情有过很多，去医院做过检查，医生说这是强迫症。

想得到什么帮助：

得了有强迫症的话平时要怎么样的预防？

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山东省精神卫生中心心理咨询科

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问题分析：你好，有氧运动状态下血液可以供给心肌足够的氧气，而氧气能充分酵解体内的糖分，消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，调节心理和精神状态，预防强迫症等一类精神心理方面疾病。

2014-09-10