我每天都有好烦好怕好担心的事例如孩子可开...
已回复问题分析:心理分析:您好,你的问题可能是缺乏幸福感,不能够好好的接纳自己。生活是自己的,开不开心也是自己的感受,别人的态度有时候可以是我们的参考,但是那不是最重要的。心理指导:幸福感也是需要锻炼的,尽量多的去想好的方面,享受自己所拥有的,对于不好的地方,未知的未来,要相信自己有能力面对。
问题分析:你好,人的1生都会有些许不如意,这些不如意似乎都已经注定好了,所以不要担心以后会怎么样,只要开开心心过现在的日子,照顾好孩子,经营好自己的家,这就是最幸福的。
意见建议:不要相互攀比,天外有天人外有人,所以自己只要过得幸福就可以了。
问题分析:心理分析:你好,我很理解你的心情。你这种情况多是因为不自信造成的,所以总是特别在意别人对自己的评价,总是患得患失。心理指导:生活是慢慢发生改变的,建议你从1点入手,开始让自己自信起来。每天对着镜子告诉自己,我爱自己我接纳自己。生活中的事情也是要1件件的想办法解决不要让自己迷失在评价中。
问题分析:心理分析:你好,根据你的描述,你有比较高的焦虑情绪,总是多思忧虑,会把很多简单的事情想复杂,而且往负面上想。这和你的性格特质、思维方式有关。你内心有些坚定的歪曲的认知信念,让你带着有色眼镜在观看这个世界,所以自然看到的是你内心里的基调心理指导:所以,建议你可以去看些相关的心理书籍,了解自己为什么会是用这种方式看待这个世界。怎样能放下自己内心的包袱,变得轻松愉悦起来。如果做心理咨询的话,会在专业咨询师的陪伴下,更快的找到答案和学会相应的方式
问题分析:心理分析:你好,你的咨询,根据你的描述,你每天都担忧各种事,尤其往不好的方面想,我初步诊断为焦虑症。心理指导:我建议你多和同事家人交流交流,保持愉快的心情,也可以看些积极的书来过去正能量,不要老是1个人胡思乱想。希望你能采纳我的建议,欢迎下次咨询!
问题分析:心理分析:你好,不知道你是否意识到这样的担心是不必要的,或者说你有没有觉得不应该这样操心但是自己控制不住不去想。如果你意识这种操心不必要,自己不愿意这么想但是控制不了,而且因此感到痛苦去、烦恼、焦虑,那么你可能存在强迫倾向。心理指导:建议到医院神经科进行鉴别诊断,如果诊断为强迫症,请积极配合医生治疗;若是心理问题,可以向心理咨询师求助。
问题分析:心理分析:您好,您的情况可能是焦虑症,可能是由于压力大或受到刺激引起的,思维比较乱,不受控制。心理指导:建议您学习放松技术,多做有氧运动,如果可以,建议您做心理咨询。