病情描述：

大夫您好:我皮肤过敏病发有一个月了，原因可能是花粉及螨尘过敏，去看医生了，吃了药打了针，有所缓解，但是现在停药了，身上又开始发红发痒了。

曾经的治疗情况：

半个月前到医院看了医生，医生给我开了“复方氟米松软膏”，还有几盒西药，吃完了有所缓解，但是过一个周后又开始长了，我又去医院，医生给我又开了药，打针，我只打针不吃药，回来有所好转，但是这几天又开始长红斑了，很痒。很难受

想得到什么帮助：

怎么缓解痛苦，因为我是老师，写粉笔字在所难免，吸粉笔灰是不是会加重病情呢？