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经常有气无力且记性不好是怎么了

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

你好,我想问问,经常有气无力是怎么会事,而且记性不怎么好。反应也慢。是什么原因呢?

王世宏
王世宏 职称:主任医师
北京军区总医院 心血管内科
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问题分析:你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。指导意见:你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆

2014-09-09
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