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可以有效缓解痛经的食物有哪些呢?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我的一个好朋友,从上学那会就患有痛经,经常的在来月经的时候就什么也做不了了,现在还是老样子好像更严重了,所以想咨询一上可以有效缓解痛经的食物有哪些呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问可以有效缓解痛经的食物有哪些呢?

袁红
袁红 职称:医师
放射科
向他提问已帮助用户:2902        评价:0

问题分析:你好,月经期间多吃含纤维多的食物,既能加速肠道的运动,又能排出体内多余的水分,还有增加血液中镁的含量的作用,具有有效调理痛经的作用

意见建议:建议患者朋友平时不要因为爱吃去吃那些沙拉或是甜甜圈类的食物,饮食要清淡一些,不要过咸。

2014-03-26
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