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平时应该怎么做才能预防痛经的出现呢?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我最烦每个月来月经的那几天了,因为小腹会疼痛的难以成受,特别是月经的第二天,月经的量增多,疼痛会加剧,所以想咨询一下平时应该怎么做才能预防痛经的出现呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问平时应该怎么做才能预防痛经的出现呢?

凤言
凤言 职称:医师
泌尿外科
向他提问已帮助用户:5762        评价:0

问题分析:你好,注意并讲究经期卫生。经期前杜绝与异性发生关系,经期在选用卫生巾时一定要查看生产日期等相关事项。放松心态,消除对于月经的恐惧感

意见建议:建议患者朋友在经期不要沾到凉水,也不吃凉的食物,像是凉皮、凉面等都不可以吃。

2014-03-26
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平时应该怎么做才能预防痛经的出现呢?
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