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最近右边腰部臀部有些酸困想咨询一下是仕么...

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

最近右边腰部臀部有些酸困想咨询一下是仕么问题?

想得到什么帮助:

? 最近右边腰部臀部有些酸困想咨询一下是仕么问题?。

潘春来
潘春来 职称:主治医师
沈阳肛肠医院 肛肠外科
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问题分析:这是比较典型的腰肌劳损的症状,长时间固定一个姿势,腰部肌肉就感到疲劳会产生大量的乳酸堆积,从而你感到肌肉酸痛,活动后局部的乳酸排泄掉,你就不感到腰部肌肉酸痛了。

意见建议:预防的方法,一定要休息好,不能长时间固定一个姿势,勤变换体位;可以适当服用药物,但效果不大;可以做理疗,局部按摩,热敷,温热浴;勤做体育锻炼,一定要减轻体重等

2014-09-08
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