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请问心跳正常,心跳不平和,是怎么...

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

请问心跳正常,心跳不平和,是怎么回事,本人容易情绪紧张

王晓平
王晓平 职称:主任医师
上海第一人民医院 神经内科
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问题分析:你好,心跳正常,心跳不平和,可能是情绪变化的影响,如紧张、焦虑、恐惧、害怕等,平时要学会调控自己的不良情绪,学会多换个角度去想一想,什么事情看开点。

意见建议:平时要经常参加体育锻炼,增强心脏的承受能力,多吃有利于心脏的食物,如鱼类、土豆、黄豆及其制品、黑芝麻、燕麦、菠菜和胡萝卜、黑木耳、绿茶等。

2014-09-08
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