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我现在大约120斤,肚子和腿部肌肉较多,...

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

我现在大约120斤,肚子和腿部肌肉较多,该如何减肥

曾经的治疗情况:

只是经常走动,并没有吃什么药

想得到什么帮助:

先快速减肥,将我多余的肥油都减下去

戴云
戴云 职称:副主任医师
苏州大学附属第一医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:6        评价:0

问题分析:你好,根据你所说的还有的年龄来看,现在还正在长身体,所以不可以节食或口服减肥药物的。

意见建议:建议你还是早,中正常吃饭,晚上5点后就什么也不吃,并且有氧运动半个小时,这样下去瘦的也挺快的,但是相对于其他的会慢点,但是对身体有益。

2014-09-12
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