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剖腹产后一直在带孩子,肠胃不好没吃什么营...

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

剖腹产后一直在带孩子,肠胃不好没吃什么营养的东西,感觉人很容易疲劳,面色发黄,身体消瘦,血压偏低,个月经来前十几天就开始怕冷,很容易感冒!

曾经的治疗情况:

验过血没什么异常,看中医说是体虚,内分泌失调

想得到什么帮助:

我应该怎么调理身体,吃些什么好?

李健
李健 职称:主任医师
河南省人民医院 消化内科
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问题分析:每天早晨空腹吃 20粒生花生和4枚大枣,有很好的健胃功效的,平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要 暴饮暴食或睡前进食,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒, 生冷等对胃的损害,

2014-09-09
于江华
于江华 职称:主治医师
河北医科大学第二医院 神经内科
向他提问已帮助用户:510        评价:0

问题分析:单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善,缺铁性贫血可食补增加的运动量,保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪 血 等,动植物食品混合吃,会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C,以促进铁的吸收。

2014-09-09
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