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高血压要如何调理膳食呢?

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性别:女 年龄:50岁

病情描述:

妈 一个同事,身体有些肥胖,一直就患有高血压,不知道是什么原因,血压一升高就会觉得头有些晕,想了解一下怎么调理膳食啊?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

高血压要如何调理膳食呢?

许盼
许盼 职称:医师
中医妇产科
向他提问已帮助用户:4568        评价:0

问题分析:你好,推荐食物:富含钾的食物:香蕉、黑枣、青椒、瓜子番茄等;富含钙的食物:牛奶、鱼、蛋、虾皮等。富含镁的食物:桂圆、香菇、菠菜等。

意见建议:建议患者平时的饮食要多注意,每天盐的摄入量不要过高。

2014-03-26
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