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对于思想复杂以及情绪多变该如何解决?

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

您好,有很多人说我思想复杂,情绪多变,容易失控,现在我已经意识到了问题的严重性,我自己也很苦恼,我想知道怎么样才可以改善和解决我这种症状呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我该如何控制自己的情绪?

诗琪
诗琪 职称:医师
妇科
向他提问已帮助用户:3248        评价:0

问题分析:您好,您这有可能是属于强迫症,对事情想得过于复杂。

意见建议:建议您可以做个心理测量,多放松自己的情绪,不要太纠结于一件事情的原因。

2014-03-26
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