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最近老是胡思乱想,会不会有精神病?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

您好,我最近每天晚上都会想很多乱七八糟的事情,控制不住自己,每天睡不着,脑袋像是要炸开了,我该怎么办啊,我是不是得了精神病了,或者是我心理上有什么毛病?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我该怎么样去控制自己的胡思乱想呢?

何海英
何海英 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:2671        评价:0

问题分析:您好,对于您这种症状,应该是属于焦虑障碍,要多放松。

意见建议:建议您晚上睡觉前可以多听一些舒缓类的歌曲,来放松您自己。

2014-03-26
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