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每天都 ,腰痛多梦怎么办

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

2000年到2002年两年 史,基本每晚一次,有时早上醒来还来一次,最明显的就是腰痛,大概两三个月后就开始睡觉做梦,现在睡眠特别差,请求老师帮助

李百强
李百强 职称:主治医师
南京军区总医院 普通外科
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问题分析:中医理论认为,手淫和房劳过度,都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因,以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难,以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。

2014-09-08
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