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怎样很好的控制糖尿病

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

怎样很好的控制糖尿病

想得到什么帮助:

我也不太懂 就是想知道主食吃什么好

唐坤伦
唐坤伦 职称:副主任医师
遂宁市中心医院 感染内科
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问题分析:糖尿病患者应积极乐观向上的心态、合理饮食,适量运动,药物治疗及血糖监测。具体用药根据自身情况咨询当地专业医生

意见建议:适宜食物主食及豆类的选择:大米、小米、全麦、籼米、玉米、燕麦、粳米、黄豆、红薯及豆制品等。不适宜吃精粮,动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等

2014-09-12
茅月存
茅月存 职称:主任医师
宁波第二医院 呼吸内科
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问题分析:你好,主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头,但都的注意量,再就是根据血糖值,随时调整的。

意见建议:避兔任何刺激性饮食摄入,禁止食用高含糖的食物。可吃些药食同源的桑叶、苦瓜、魔芋、玉竹、葛根等有助于降糖。

2014-09-12
魏兰福
魏兰福 职称:副主任医师
江苏省中西医结合医院 消化内科
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问题分析:你好,糖尿病饮食要首先定时定量用餐,作息必须规律。食物种类倡导饮食自由,到总热量要控制好。

意见建议:淀粉类食物,比如米饭馒头等一顿饭吃二两,蛋白质类食物,每天吃一两左右,可以吃一个鸡蛋或者喝一杯牛奶或者一两肉。水果,血糖控制好的时候一天不超过二两,控制不好不许吃。多吃绿叶蔬菜,一顿饭吃一斤都可以,但是土豆和山药等含有淀粉比较多的食物,要按照淀粉类食品计算。

2014-09-12
郑明华
郑明华 职称:主治医师
浙江省立温州第一医院 感染内科
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问题分析:你好!糖尿病是由于体内胰岛素不足或胰岛素抵抗不能正常发挥作用引起的,属于代谢性疾病,目前治疗以口服药和胰岛素为主,控制饮食和加强运动很重要。

意见建议:严格控制饮食,不吃含糖量高的食物,每日主食量不超过六两,以粗粮为佳,如煎饼,粗粮馒头等,多吃青菜,增加运动量,如肥胖要减肥,根据情况情况服药治疗,注意监测血糖变化。

2014-09-12
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