心理咨询对于不确定性所引发的焦虑心理。对...
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心理咨询对于不确定性所引发的焦虑心理。对于别人说的话，特别是别人回答我的询问时所说的话，有时我似乎总有着一种不确定感，似乎总觉得没有完全听清楚别人说什么，于是有时需要通过再次询问乃至多次询问来确认，可是讽刺的是再次乃至多次的询问有时并不见得能让自己安心，经过再次乃至多次的询问后似乎还是有好像没有完全听清楚别人说什么的感觉，但又不可能这么无休止的这么多次询问下去。有时对于要不要再次询问或者多次询问来确认我也感到很矛盾纠结，因为总感觉到问得太多会让别人觉得我啰嗦乃至会觉得我的表现不太正常。其实我也想问太多，我也不喜欢啰嗦，但似乎感觉有些问题如果不问清楚可能会带来一些糟糕后果，当然，这些所谓的糟糕后果在别人看来也许并没有我想象的那么严重。以上问题让我感觉到矛盾纠结、焦虑不安。请问心理咨询师，该如何来认识和应对以上心理呢？谢谢！
想得到什么帮助：
请问心理咨询师，该如何来认识和应对以上心理呢？谢谢！
问题分析：心理分析：焦虑是最常见的一种紧张情绪，是个体面对一个充满竞争和敌意的世界而产生的渺小感、孤独感、软弱感、恐惧感和不安全感，常伴有交感-肾上腺系统的活动水平提高，如心慌、气短、憋闷、手心出汗、失眠、头痛等症状。对于你咨询的问题，你可能既想要得到答案，又不愿意相信别人的答案，所以心里感到矛盾纠结、焦虑不安。心理指导：建议你把要咨询的问题说具体一些，方便被咨询者做出合理的诊断。或者到一些比较正规的医院心理咨询中心进行全面的检查。
问题分析：心理分析：你好，根据你的描述，你的症状主要是由于内心对自己的不信任以及不自信导致的害怕他人看不起自己造成的。心理指导：个人建议你平时多与人交流，表达自己内心的想法，让别人知道自己内心的想法，这样有助于你提高自己的自信心，同时，不要害怕出丑，相信自己。
问题分析：心理分析：你好，从你的叙述来看，你可能出现了强迫倾向。你这种提问是属于“毫无意义、甚至违背自己意愿”的行为，这样的行为反复出现在你的生活中，同时你也由此体验到痛苦（矛盾纠结、焦虑不安）。如果这种行为持续了6个月以上，考虑患强迫症的可能。心理指导：建议到医院进行检查以排除器质性病变，另外可以到神经科进行鉴别诊断。
问题分析：心理分析：d朋友，根据您的表现我认为您有强迫性行为和强迫性思维。即通过重复行为、不断的胡思乱想来达到内心的确定性。心理指导：建议您到正规的心理上咨询机构做心理咨询，积极配合医生进行有效地治疗。另告知朋友，世上不确定的事情太多了，别一味的追求确定情，把自己搞得那么累，顺其自然就好。祝朋友早日康复！