问题分析：您好~！很高兴回答您的提问~！请问这片突起发红吗，会有痛或者痒的感觉吗？压会痛吗？从目前得到的信息来看，比较像皮肤的毛囊炎，是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症。

意见建议：　1．保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。　　2．胸前不要再挂首饰，以免首饰上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。　　3．在饮食方面即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。