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虚寒体质的人吃什么食物调理

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虚寒体质的人吃什么食物调理

张丹
张丹 职称:医师
邢台市人民医院 儿科综合
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问题分析:你好:性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物。多吃一些温热水果,热性水果比如榴莲、黑枣,

意见建议:羊肉100克,当归10克,生姜15克。先把羊肉洗净切碎与当归、生姜同炖。熟烂后去当归、姜,食肉饮汤。每次一付,经常喝喝,可以逐步改变虚寒体质。

2014-09-19
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