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从小到大就瘦,小时候营养不好,但是现在吃...

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

从小到大就瘦,小时候营养不好,但是现在吃的比较多,比以前好还是瘦

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

怎么变胖,因为太瘦了

范娟
范娟 职称:主任医师
上海精神卫生中心 小儿精神科
向他提问已帮助用户:67        评价:0

问题分析:你好!增肥的话少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。

意见建议:可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入

2014-09-10
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