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生完孩子三年了,肚子还很大,怎么...

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

生完孩子三年了,肚子还很大,怎么样吧他去了啊,我吃的也不太多,但还很胖

吕海涛
吕海涛 职称:主任医师
苏州儿童医院 小儿心内科
向他提问已帮助用户:67        评价:0

问题分析:您好。您的情况是腹部脂肪肥厚,需要加强锻炼来减掉腹部脂肪,另外,要节制饮食

意见建议:另外,吃完饭后不要长时间坐着,要运动,另外,仰卧起坐对减掉腹部脂肪起很大作用,可以每天做仰卧起坐。不要吃主食,多喝水,多吃蔬菜水果,多运动。局部按摩

2014-09-15
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