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早上牛奶和鸡蛋可以一起吃吗

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

每天早上都是一杯奶,一个鸡蛋,这样吃科学吗?

想得到什么帮助:

早上牛奶和鸡蛋可以一起吃吗

医缘 职称:医师
传染科
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问题分析及建议:早上牛奶能和鸡蛋是可以一起吃的,都含有很好的蛋白质,具有很好的营养价值。晚上喝杯牛奶可以帮助睡眠,不应该吃东西,因为胃中有其他食物反而不利于睡眠。{['suggestions']}

2013-10-28
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