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问题分析：你好，抑郁症是可以通过吃药控制的，但只有加强心理免疫的能力，学会自我心理调节才可以降低抑郁症的发病率。
意见建议：建议你多肯定自己，多给自己信心，少说或者不说消极的话。广交良友，经常和朋友保持接触，多到户外运动、散步，多晒太阳，症状严重时到正规的医院做心理辅导。
2014-09-25
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