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吃黄花菜有什么好处?

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

我姥爷买了好多干的黄花菜,而且在平时做饭的时候不是炖汤的时候放一些,就是炒菜的时候放一些,我想知道黄花菜有什么好处?

想得到什么帮助:

黄花菜有什么营养?

李岚
李岚 职称:医师
器官移植
向他提问已帮助用户:3422        评价:0

问题分析:您好,黄花菜一定要吃晾干的。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷,以及多种维生素。特别是胡萝卜素的含量很多。

意见建议:您在平时可以多吃一些黄花菜,而且在吃黄花菜的时候一定要吃干的。

2014-03-27
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