生活一直很压抑，可能有些抑郁症的感觉。怎_抑郁症

生活一直很压抑，可能有些抑郁症的感觉。怎

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性别：女年龄：26岁

病情描述：

前两天和丈夫吵架，突然精神失常，胡言乱语，像疯子一样了几个小时，后来又慢慢自己恢复正常了。是不是不能再受刺激了，还是不受刺激也会突然变成这样子呢。

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铁常乐职称：副主任医师

北京安定医院精神科

向他提问已帮助用户：192 评价：0

问题分析：你好，以后确实不能再受这样的刺激，你可能是伤心过度引起的，要和丈夫好好交流一下，不能让他再刺激你。

2014-09-20

郑军然职称：主治医师

回龙观医院精神科

向他提问已帮助用户：177 评价：0

问题分析：您好，要知道抑郁是在家里闷出来的，此话不无道理。户外天地广阔，空气新鲜，阳光温暖。感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项目，如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1-2个小时，就可以排解阴霾的心情。

2014-09-20