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生完孩子后肚子上尤其是小肚子肉肉...

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

生完孩子后肚子上尤其是小肚子肉肉松夸夸的有什么办法让肚子上的肉瘦下来,。

王廷勇
王廷勇 职称:住院医师
东昌府区妇幼保健院 儿童保健科
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问题分析:减肚子上面的赘肉,最有效的就是做仰卧起坐吧,每天要做三组一组50个,还有就是转呼啦圈,跑步,游泳,爬山,健身等。

意见建议:可以进行瑜伽及肚皮舞锻炼都是很好的方式,加上配合饮食调理就会有效减肚子的。

2014-09-15
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