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孩子体质差的很怎么办

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性别:男 年龄:6岁

病情描述:

我都要愁死了,每次流行性感冒,儿子都得跑医院,别家孩子高高兴兴在外面玩,他跟人家玩一会也会被传染感冒,不是流行感冒的时候也会嗓子发炎,个头倒是还可以,感觉头发黄黄的,而且头发也不多。

想得到什么帮助:

请问孩子体制很差怎么办啊?

张巍
张巍 职称:主任医师
北京天坛医院 神经内科
向他提问已帮助用户:417        评价:0

问题分析:你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢.希望我的回答对你有帮助!

2014-09-20
李景森
李景森 职称:副主任医师
茂名市人民医院 消化内科
向他提问已帮助用户:443        评价:0

问题分析:你好,如果宝宝没有什么先天的缺陷的话,身体差都是可以后天锻炼好的,宝宝小的话就可以在食物上增强抵抗力,做到营养均衡,蔬菜和肉都要吃,不要一点小感冒之类的就让宝宝吃药,那样身体底子会越来越差的,大一些了,就可以多运动来提高体质的.

2014-09-20
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